小伙伴，最近心情是不是很糟糕啊！一定是因为天气的缘故，每天都是雾霾天气，每天都是灰蒙蒙的，怎么可能有好心情、好精神啊！最近呢，搜罗了几条抗击雾霾的好方法，大家过目一下子呗！
妙招一：饮食先发，食补赣南脐橙
连日的雾霾，吸入各种有毒的颗粒物质，总是感觉喉咙不太舒服，光喝水貌似也没有办法完美解决啊！幸亏朋友圈里的好友推荐了赣南脐橙润肺法，感觉还是有点作用的呢！
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早晨可以来一杯新鲜榨取的脐橙汁啊，补充维生素，抵抗力强了，这个时候才能跟雾霾病菌做斗争啊！万一一不小心喉咙不舒服了，放心吧，脐橙含水量足，吃一个一定能够好好的润一次肺的啦！
妙招二：别再外出锻炼了，快减少你的户外活动吧
那些有晨练习惯的小伙伴就消停一把吧，外出晨练在雾霾天可使不得啊，那吸入的细菌可比你通过锻炼排出体外的多得多呢！要是实在憋不住呢，那就在家练呗！跳个郑多燕减肥操啊，扭个腰啥的都凑合吧！
妙招三：必杀技--宅
要说这最后一招，我本来是绝不外泄的，但是想想吧，大家关系这么好，雾霾有这么严重，我就说说吧！
必杀技，其实就是一个字--“宅“。O(∩_∩)O~嘿嘿！神奇吧，就是这么简单啦，这强大的雾霾，我惹不起难道还躲不起吗！姐姐妹妹们，这种时候就别再上街去招摇了，安心在家呆着，这样的天气就算打扮的跟朵花儿似的，也是不会有艳遇的，还不如窝着呢！
小伙伴，最近心情是不是很糟糕啊！一定是因为天气的缘故，每天都是雾霾天气，每天都是灰蒙蒙的，怎么可能有好心情、好精神啊！最近呢，搜罗了几条抗击雾霾的好方法，大家过目一下子呗！
妙招一：饮食先发，食补赣南脐橙
连日的雾霾，吸入各种有毒的颗粒物质，总是感觉喉咙不太舒服，光喝水貌似也没有办法完美解决啊！幸亏朋友圈里的好友推荐了赣南脐橙润肺法，感觉还是有点作用的呢！
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妙招二：别再外出锻炼了，快减少你的户外活动吧
那些有晨练习惯的小伙伴就消停一把吧，外出晨练在雾霾天可使不得啊，那吸入的细菌可比你通过锻炼排出体外的多得多呢！要是实在憋不住呢，那就在家练呗！跳个郑多燕减肥操啊，扭个腰啥的都凑合吧！
妙招三：必杀技--宅
要说这最后一招，我本来是绝不外泄的，但是想想吧，大家关系这么好，雾霾有这么严重，我就说说吧！
必杀技，其实就是一个字--“宅“。O(∩_∩)O~嘿嘿！神奇吧，就是这么简单啦，这强大的雾霾，我惹不起难道还躲不起吗！姐姐妹妹们，这种时候就别再上街去招摇了，安心在家呆着，这样的天气就算打扮的跟朵花儿似的，也是不会有艳遇的，还不如窝着呢！