主题：早起第一杯水，该喝什么好呢？亲们，进来瞧一瞧~~~
- 发表于2013-05-30
喝点蜂蜜水挺不错的
- 发表于2013-05-30
【早起第一杯水，该喝什么？】
1、白开水-使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水；
2、蜂蜜水-既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置；
3、柠檬水-这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便的功效。
4、盐水：便秘者适用，能加快肠胃蠕动，排出毒素。
- 发表于2013-05-30
早上起来都喜欢喝点白开水
- 发表于2013-05-30
早上起来喜欢喝蜂蜜水
- 发表于2013-05-30
美容养颜
- 发表于2013-05-30
早上起来喜欢喝杯白开水，清肠
- 发表于2013-05-30
挺有用的，记下了
平时早起只喝白开水，现在发现不同的水，有不同的好处，给大家分享下~~~~~~
【早起第一杯水，该喝什么？】
1、白开水-使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水；
2、蜂蜜水-既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置；
3、柠檬水-这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便的功效。
4、盐水：便秘者适用，能加快肠胃蠕动，排出毒素。