有没有好的减肥的方法分享一下
天天骑车上下班。
我就是这样做的，一个月前106，一个月后123
说明你骑的速度太慢、吃的太多、穿的不够捂汗。减肥是一件全方位立体的事情。
听说截肢最快，一次好几斤好几十斤呢
觉着还是要多喝水啊
囧。。不懂
有没有好的减肥的方法分享一下