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主题：晒晒 宠爱自己的三款自制秋季花草茶 吉祥花园

草莓加球

发表于2011-10-13
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吉祥花园

花草茶是从欧洲传来的概念，却与我们老祖宗的中医养生说有不谋而合之处。花草茶既有养生美颜的功效，也是宠爱自己、回归自然、放松心情一种的生活方式。今天励瘦小编和大家分享三款适合秋季干燥季节的养颜花草茶，有空的时候不妨给自己泡上一壶吧。


秋季美颜花草茶之菊花茶



　　茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。　　
    服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。

秋季美颜花草茶之青果生津茶　　



    茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。　　
    服法：煎水代茶饮。这款秋季养生茶功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。

秋季美颜花草茶之芦根蜜糖茶　　



    茶方：鲜芦根25克，蜂蜜适量。　　
    服法：取鲜芦根和蜂蜜，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用，这款秋季养生茶功效有生津清热、润肺利咽之功。

在花草茶中，有一种osli m花草茶也是人们常饮用的，osli m花草茶是一种天然植物的研磨物，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的薄荷清凉。这种花草茶性寒，有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些，不要饮用太多，是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的，对那些宿便，便秘，蜡黄，痤疮，久坐导致的气血阻滞者，腰腹鼓胀赘肉多，肥胖族群效果特好。，对体质虚弱等那么这类人奉劝一定要慎重慎重，不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就消化不良，肥胖者，这些人喝比较好，体质比较壮的。Osli m花草茶是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多，一次顶多放一包到两包就可以了。冲泡好的oslim花草茶，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。

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